床で寝ていた2月の終わり。
気がついたら3月でした。
瀬戸さんとラジオの公開録音で解決したはずの問題なのに（笑）

今年の頭にゲッターズ飯田さんの本を買いました。
いつも占いって、私はネットで軽くチェックして、ああ今日は今月はこういう感じなんだ〜って所までで。
こういう事をするともっといいよ！はあまり気にしていなかったんです。

でも今年はせっかく本を買ったんだしと思い行動も何となーく意識してみるか！と。

2月の銀のインディアンはとにかくしっかり休みなさいと書いてあったので、とにかく早く寝る事を意識！
8時間以上寝るは中々出来なかったけど…でも何とかそれくらい寝た日の声の調子がビックリするくらい良くて…！！
わかっていたけど、睡眠は大事！！
何時間睡眠が良いってよく言われるけど、それもありつつ、その人に本当に必要な睡眠時間もそれぞれ違うんだろうな。

最近ラジオで話した健康話も含めて、やっぱり私健康について調べるの好きなんだなぁと感じた2月でした。

床で寝ちゃダメ。

ちなみに3月はゲッターズ飯田さん的には【解放の月】らしいです！
ライブもあるし、いい感じですね〜！