ブログを更新しなかった間、嬉しいことがありました＼(^o^)／

いつものランニング。

大体5キロくらい走ったら飽きてしまうのですが、なんと10キロ走れるくらいの体力が身についてきました＼(^o^)／

最初は10キロ55分くらいのタイムだったのですが、この数日間で50分を切れるように！！走る距離を伸ばしたら、いろんな所がちょっとずつ筋肉痛です。

ランニングは全身運動だったのか(ノД`)もっと鍛えねば！！

今ぐらいのお天気と気温が永遠に続けば、永遠にランニング日和…

そうはいかないので、夏に向けてもっともっと体力をつけていこうと思います??

鈴木みのり?みのりんご